Devet meseci. Jedno telo. Dva života. I hiljade neverovatnih procesa koji se odvijaju svakog trenutka. Dok buduća mama možda samo mirno sedi... Čitaj više

Ima dana kada nam nedostaje energije, teže se koncentrišemo i za najjednostavnije obaveze potrebno nam je više vremena nego obično. Takve promene... Čitaj više

Celulit je estetski problem koji pogađa čak 90% žena, bez obzira na telesnu težinu. Iako se često vezuje za genetiku, način ishrane... Čitaj više

Leto je period odmora, putovanja, kupanja, ali i vreme kada je organizam izložen većem riziku od različitih infekcija. Tokom letnjih meseci posebno... Čitaj više

Celulit nije samo estetski problem – njegov nastanak povezan je sa usporenom cirkulacijom, zadržavanjem tečnosti, hormonalnim disbalansom i načinom života. Sve više... Čitaj više

Ako se budite umorni, teško koncentrišete i osećate usporeno – to nije prolazno stanje, već znak da telo ne funkcioniše optimalno. Često... Čitaj više

Jod je osnovni sastojak hormona štitne žlezde – tiroksina (T4) i trijodtironina (T3). Ovi hormoni regulišu metabolizam i utiču na to kako... Čitaj više

Da li se često osećate iscrpljeno bez jasnog razloga? Razdražljivo? Napeto? Imate utisak da vam je glava ,,u magli“, a raspoloženje nestabilno?... Čitaj više

U sezoni prehlada i gripa, jačanje imuniteta postaje važnije nego ikad.   Stručnjaci godinama ističu da su zdrave navike temelj jakog imuniteta:... Čitaj više